w miejscu

jeżeli jest to mięso mielone, pakowane prawdopodobnie zawartość mięsa nie przekracza 50-60%, jeżeli mielone w sklepie na miejscu - na Twoich oczach, jak najbardziej, jeżeli jest to mięso chude to standardowo koło 20g białka, do 5g tłuszczu na 100g. pzdr/

Daj zdjęcie, mzoe za wysoko trzymasz sztangę, jesteś bardzo chudy i widać Ci kości. Jestem chudy, bo ważę tylko 60kg przy wzroście 176, to może dlatego. W tym miejscu kości nie widać (tylko czuć przez dotyk), bo próbowałem zrobić zdjęcie. To będę póki co brał ręcznik, bo pewnie przez ten brak masy mięśniowej

albo za wysoko kładziesz sztangę, następnym razem na siłowni mozesz pokazać jak ją ukąłdasz albo daj zdjecie odbitej kosci, na pewno w tym miejscu jest czerwone.

Amoksycylina czyli substancja aktywna w duomoxie moze podwyzszyc aktywnosc transaminaz watrobowych dlatego na okres kuracji antybiotykowej zrezygnowalbym na Twoim miejscu z przyjmowania winstrolu. Z drugiej strony musisz miec dosc ostre zapalenia gardla skoro lekarz przepisal Ci ten antybiotyk. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-12-10 12:07:50

aha jeszcze jedno ja bym na twoim miejscu (skoro nei ejstes otluszczony) kupil prolangatum lub cypionat i wtedy tyle samo co deci czyli tez na 8tyg po 200mg/tydz Zmieniony przez - Martin-16 w dniu 2004-05-20 22:39:40

poza tym uginania młotkowe możesz robić na ławce skośnej, łokieć w jednym miejscu bez bujania

Dobra koledzy ... a kto mi powie jak do c.h.u.j.a pozbyc sie rozstepow na karku ? Bo mam taki maly problem,nie wiem czy powinno sie stosowac w tym miejscu masci czy nie ,aby nie podraznic skory. (zawsze po goleniu mam podrazniona a do tego masci ... to moze byc calkiem lipa.) :) Pozdrawiam ! :)

[...] go cwiczyc no i obecnie 90cm wydaje mi sie gigantyczny choc slysze ze nie mam duzego brzucha. Bull czy jest mozliwe wedlug Ciebie utrzymywanie wagi mniej wiecej w tym samym miejscu z jednoczesnym usuwaniem tluszczu no i moze podskokiem troche masy miesniowej? wiem ze najczesciej jest albo redukcja albo masa....tyle cwiczylem bez glowy ze wyniki [...]

[...] wam się, że autor ma wyraźnie wykrzywiony dolny odcinek pleców+ zgarbione łopatki czego efektem jest właśnie taki brzuch? Wzmacnianie brzucha to jedno ale ja bym na Twoim miejscu popracował nad wzmocnieniem tyłu ciała + mięśnia brzucha ale nie prostego, a bardziej poprzecznego. Sam miałem\mam podobny problem, polecam ćwiczenia na [...]

fu sa to plamy czerwone i wysuszona mocno skura w tym miejscu

no ja na twoim miejscu bym nie gdybał - a poszedł do dobrego lekarza ew nie machać na razie noga tylko trzymać w spokoju

Jeszcze jedno,jezeli mierze szerokosc dloni to w ktorym miejscu?

Witam serdecznie. Należałoby zapytać w którym miejscu pojawił się ten delikatny ból po nagłym zgięciu. Jeżeli ból umiejscowił się z tyłu kolana nad łydką to obstawiam zapalenie kaletki podścięgnowej mm brzuchatego łydki lub tzw. torbiel Beckera. Można robić szereg badań i testów, ale wystarczy USG i jeżeli tak będzie to osoba robiąca badanie na [...]

canon15 ja na twoim miejscu powiedzilbym o tym rodzica i poszedlbym do lekarza! To moze sie tragicznie skonczyc! Jeszcze w takim wieku! A jak sie gangrena wda? I trzeba bedzie amputowac konczyne? To powazna sprawa. Powaga.

Ominąłeś najważniejszy pkt mianowicie chodzi o dietę Musisz zdać sobie sprawę że odpowiednie odżywianie powinno być na pierwszym miejscu. Bez tego nic nie zrobisz a wydasz nie potrzebnie kasę w błoto na suplementy. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-07-31 20:08:46

Jak narazie nie mam innego dosjcia a zreszta nie jest powiedziane ze inny dil nie bedzie mial walkow.Wiec napiszcie co wy byscie kupili na moim miejscu i tyle w temacie.

Ok dzieki za odpowiedzi. Pozdro. A pytanie to zadalem bo mieszkam w takim miejscu, gdzie nie mozna sie zapisac bo nie ma zadnych klubow Pozdro.

na twoim miejscu zrobiłbym przerwe i potem ew. tą mete a nie wszystko na raz bo pewnie zauważyłeś że rośniesz to za******lisz mete i dalej cię rozwali, zrób przerwe Zmieniony przez - Czehu w dniu 2008-10-05 14:22:25

a w którym to miejscu jest?są jakieś wymogi?

Ja tego nie krytykuje,zgadzam się z tym ale na jego miejscu nie przejmował bym sie że spozyje 100kcal mniej czy wiecej.Wystarczą spokojnie rozłożone posilki powiedzmy 6 dziennie i mniejwiecej co jesc. Sprawa jest prosta dołóż kcal Zmieniony przez - Karjan w dniu 2013-03-21 14:46:50